Правильний вихід із запою на дому
Сильно захоплюючись спиртними напоями людина поступово входить в запій навіть того не помічаючи. Цей стан виникає внаслідок прийому алкоголю протягом тривалого часу (від двох днів до трьох місяців). Його основною причиною є спроба лікувати похмілля новою порцією спиртного. Щоб допомогти собі або близькій людині, потрібно знати, як самостійно виходити із запою в домашніх умовах. Ми розглянемо ефективні щадні методи.
Правильніше за все виходити із запою в спеціалізованих клініках під наглядом лікарів. Але в силу різних обставин, в основному фінансових, не у всіх є така можливість. В цьому випадку можна спробувати вирішити проблему самостійно, вдавшись до народних засобів.
Увага! Виконання нижчевикладених рекомендацій не гарантує швидкого виходу з запою. Адміністрація сайту не несе відповідальності за можливі наслідки. Ви використовуєте ці методи на свій страх і ризик.
Вихід із запою в домашніх умовах
1. Бажання покінчити з запоями. Питуща людина має усвідомити проблему і сам вирішити кинути пити. Ніякі доводи і докори рідних тут не допоможуть. Без сили волі і бажання пацієнта навіть лікарі безсилі.
2. Поступово зменшувати дозу спиртного. Різка відмову від алкоголю при запої загрожує важкими наслідками аж до летального результату, оскільки організм опиняється в стані шоку. Це можна порівняти з ломкою у наркоманів.
Для виходу з тривалого запою лікарі рекомендують відмовитися від міцних спиртних напоїв, замінивши їх пивом. Протягом 2-3 днів вся з’їдена їжа запивається невеликою кількістю пива (100-150 мл). Далі слід повна відмова від алкоголю, але об’єм їжі повинен залишитися незмінним. Тільки через три тижні кількість вживаних продуктів можна зменшити.
3. Нашатирний спирт. Перші 2-3 дні виходу з запою на дому потрібно випивати перед їжею стакан води з 4-5 краплями нашатирного спирту. Це допоможе уникнути розладів шлунка.
4. Пити більше рідини. Підійде солодкий чай, квас, мінеральна або проста вода, кислуваті натуральні соки і навіть розсоли. У воді ще можна розбавляти м’ятну настоянку в пропорції 20 крапель на склянку води.
5. Медикаменти. Для зняття запою знадобляться: активоване вугілля, есенціале і вітаміни. Ці препарати приймаються згідно інструкції. Активоване вугілля п’ють по дві таблетки три рази в день. Медикаменти допомагають організму позбавитися від токсинів і підтримувати тіло в тонусі.
6. Яскраві емоції і завантаженість роботою. В стані запою дуже важливо відволіктися від думок про спиртні напої. Для цього психологи радять завантажити себе справами на кілька днів вперед.
При самостійному виході з запою деякі фахівці рекомендують підняти рівень адреналіну в крові – стрибнути з парашутом або зайнятися іншими екстремальними видами спорту. Але цей спосіб підходить тільки для людей з міцним здоров’ям, у яких немає серцево-судинних захворювань.
Ще кілька важливих рекомендацій про боротьбу з похміллям без нової дози алкоголю ви знайдете на наступному відео.
Наведені поради допомогли багатьом людям вийти із запою. Але не у кожного питущого вистачає сили волі, щоб до кінця пройти цей нелегкий шлях. Якщо ви не можете впоратися з проблемою самостійно, тоді краще не втрачати час і звернутися за допомогою до лікарів.
