Прискорюємо виведення алкоголю з організму

Знання того, як виводити алкоголь з організму може знадобитися, коли потрібно швидко протверезіти і прийти в себе. Всі методи прискореного виведення здатні привести людину до тями, але вони не можуть приховати факт вживання спиртних напоїв від алкотестера або аналізу сечі та крові. Тому для тих, хто збирається сісти за кермо, вони практично марні.

Середній час виведення алкоголю з організму становить 0.1-0.15 проміле в годину у чоловіків і 0.085-0,1 проміле у жінок. При великих кількостях випитого, коли концентрація спирту в крові починає загрожувати життю, природний процес очищення на деякий час може прискорюватися до 0,26 проміле в годину.

Це середні теоретичні значення для здорової людини, на практиці зазначений час буває іншим, в першу чергу він залежить від стану печінки.

Щоб було простіше зорієнтуватися пропоную розглянути таблицю, де вказано повний час виведення алкоголю у чоловіків залежно від міцності спиртного напою. Для жінок ці значення потрібно збільшити на 20%.

таблиця виведення алкоголю

З організму людини алкоголь виводиться лише трьома шляхами: через легені (дихання), шкіру (потовиділення) і нирки (сечовипускання). Саме на цих фізіологічних особливостях засновані всі експрес аналізи ступеня сп’яніння.

Методи прискореного виведення алкоголю

1). Очистити шлунок. Цей спосіб корисний лише в тому випадку, якщо спиртне випито нещодавно (до півгодини) і ще не встигло всмоктатися в кров. Також ним користуються, коли у людини спостерігаються перші ознаки отруєння алкоголем.

Для очищення шлунку потрібно викликати блювання, а потім випити кілька таблеток активованого вугілля. У складних випадках можуть знадобитися інші медикаментозні засоби, але це вже справа лікарів.

2). Пити більше рідини. Добре підходить мінеральна вода і цитрусові соки, які змушують нирки працювати інтенсивніше. Разом з сечею виводяться залишки алкоголю.

3). Сечогінні засоби. Оптимальний варіант – відвар з трав, але якщо часу на його приготування немає, можна скористатися спеціальними препаратами, які продаються в аптеках.

4). Водні процедури. Теплий душ допоможе очистити шкіру і відкриті пори для виведення залишків спирту. Слід уникати лазні і сауни, так як висока температура створює для п’яної людини додаткове навантаження на серце.

5). Прогулянки на свіжому повітрі. Покращують вентиляцію легенів, і алкоголь виходить швидше. Для витвереження потрібно більше рухатися. Але це повинні бути повільні піші прогулянки, які не навантажують організм.

6). Сон. Цей метод не можна назвати швидким, в теж час він найбільш ефективний. У режимі сну людина швидше відновлюється. Щоб прийти в себе слід поспати хоча б кілька годин.

Застереження! 1). Для виведення алкоголю не рекомендується вживати чай та каву, які тільки стимулюють нервову систему. Це оманливе протверезіння, через деякий час стане тільки гірше.

2). «Антиполіцай» та інші подібні засоби, вони складаються з вітамінів та ароматичних речовин, які тільки перебивають запах спиртного, але не сприяють протверезінню.

Додати коментар